白茅根是临床上常用的一种凉血止血类的中药，其药性甘，寒，归于肺、胃、膀胱经。白茅根具有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。下面就跟小编一起看看白茅根的功效与作用及禁忌。
1、清热生津，白茅根甘寒，多浆，可以清肺胃之热，生津止渴，常用于辅助消渴、口中燥渴、胃热等病症。
2、凉血止血，白茅根性寒凉，能清血分之热，甘润不燥，又不黏腻，主治吐血、鼻血、呕血、咯血。
3、清热利尿、消除水肿，可用于辅助小便不利、水肿、湿热黄疸等病症。
4、平喘止咳，白茅根归肺经，具有平喘止咳的功效，能够用于辅助肺热引起的咳嗽、气喘、有痰。
5、降逆止呕，白茅根性寒，可降肺胃之气，具有降逆止呕的功效，可用于胃热呃逆、呕吐等病症。
白茅根炖肉
组成：鲜白茅根50克，猪精肉500克
用法：白茅根、猪肉洗净，肉切片，白茅根切成小段，一同入砂锅中，加葱、姜、清水适量，先用大火烧沸，再用小火婉至肉熟烂，除去葱、姜、白茅根，加入精盐、味精，吃肉喝汤。
功效：清热利湿;适用于肝胆湿热，胆道结石，胁痛隐隐。
3白茅根莲子汤
材料：马兰头15克、白茅根15克、莲子15克、枣(干)15克、白砂糖5克
做法：
1、把马兰头、白茅根择去杂质，分别用水洗净，同放入锅，加入水适量，煎煮1小时，去渣。
2、在上述基础上，加入水发去心莲子、红枣，再次调整水量，再煮2小时，即可食用。
3、一次或分吃莲子、红枣，加糖喝汤。
功效：马兰头清热凉血，白茅根凉血止血，莲子、红枣补脾中.四料配伍，可祛邪扶正并举，以达到止血清热的功效。
4白茅根粥
材料：鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。
制作：取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖煮至粥熟即可。
用法：空腹服食。
功效：凉血止血，清热利尿。适用于急性肾炎，小便不利，尿血等症。
来源：《食疗百味》
5竹蔗白茅根煲脊骨
材料：白茅根30克、竹蔗200克、猪脊骨500克、生姜3片。
做法：白茅根洗净，浸泡;竹蔗洗净，切段;猪脊骨洗净，敲裂一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(为10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：作为凉血类中药的白茅根，虽性寒味甘，但更重要的是清热而不苦燥，和胃而无呆滞，能上清肺胃伏火，下泄膀胱积热，既可生津清热，又能消谷燥渴。竹蔗清润鲜甜，并能清热消滞生津。白茅根配伍竹蔗煲猪脊骨，清润可口，能清热、消暑、生津、滋润，并不寒凉，为时下秋暑酷热时家庭靓汤之一。
白茅根治温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用白茅根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。
1、白茅根药性偏寒，所以对脾胃虚寒及血分无热者是忌用的，也就是说虚寒性出血不适合用白茅根;
2、妇女月经期也不适合用白茅根，防止止血而留瘀，导致痛经或者经血不畅;
3、凉血止血药是容易凉遏敛邪，有止血留瘀之弊，所以白茅根对于有出血而兼有瘀滞者是不适合食用的。
1、脾胃虚寒，痰多不渴者忌服白茅根。
