西洋参泡水喝的禁忌是什么-凯发k8手机客户端

西洋参泡水喝的禁忌是什么?西洋参泡水喝的一般不与萝卜同食、不与浓茶同饮、忌吃油腻的食物等。下面是小编给大家带来的西洋参泡水喝的禁忌是什么，欢迎大家阅读转发!

西洋参泡水喝的禁忌是什么

1、西洋参泡水喝时，要注意用量，一般每天不要超过5克。而且最好不要勿乱自服用，最好在医生指导下服用。

2、西洋参泡水服用后忌食萝卜，因为西洋参的功效可以补中益气，而萝卜则具有泄气的功效，两者作用相反，萝卜会抵消和降低西洋参的药效。

3、西洋参泡水要避免和浓茶一起喝，因为浓茶会导致西洋参的有效成分被破坏。

4、服用西洋参泡水后，应避免饮用咖啡，咖啡中所含的咖啡因会与西洋参结合，破坏其功效。

5、喝完西洋参泡水后需要注意，避免食用油腻的东西，需要饮食清淡，这样才能最大化的发挥西洋参的功效。

西洋参泡水喝能够提高免疫力

西洋参是补气首选保健食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、肽类等，具有促进蛋白质合成和增强免疫力的功效。同时，西洋参中还含有提高人体免疫力的重要物质——人参皂甙。所以，体质较弱的老人及身患重病的人用西洋参泡水喝能够增强机体抗病能力，对提高机体免疫力很有好处。

西洋参泡水喝保肝护肝

西洋参可以降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，提高谷胱甘肽过氧化酶的活性，增加肝糖原含量，并且其所含的人参皂甙还能对抗肝炎，具有较好的保肝护肝作用。

西洋参泡水喝能够抗疲劳

西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用，有利于缓解疲劳，对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。

西洋参泡水喝能够增强记忆力

西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等，用西洋参泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。

西洋参介绍

西洋参，别称花旗参、洋参等，属于人参中的一种，主要产于美国和加拿大，有一段时间也被叫做美国人参，现在我国东北部也有种植。西洋参性凉而补，补而不燥，被称视为补药之上品。西洋参可炖煮，可磨粉吞服，也可泡水服用，都具有较好的滋补效果。